Euorope Norway Rauberga naturreservat Scandinavia Selbu Sør-Trøndelag bregne bregner fern fiddlehead fjærformede blad forest fronds green grønn grønt håret lodne lysegrønn mat myk nature naturreservat norsk nyskudd ornamental ostrich fern plant plante protected nature shoots skog spredte primærfliker spring stortelgfamilien varmekjær verneområde wilderness woods young ferns